Ceny energií neustále rastú a hľadať spôsoby, ako znížiť spotrebu elektriny, je dnes kľúčom k výraznému odľahčeniu rodinného rozpočtu. Nemusíte pritom hneď podstupovať drastické obmedzenia či investovať do drahých rekonštrukcií. Najväčšie úspory sa často skrývajú v drobných každodenných návykoch a v odhalení skrytých žrútov energie. V tomto podrobnom článku sa pozrieme na to, kde v domácnosti minieme najviac elektriny, ako skrotiť chladničku, práčku, varenie či osvetlenie, a prečo sa oplatí sledovať reálnu spotrebu.
V skratke
- Na otázku, ako znížiť spotrebu elektriny, odpovedá najmä správne zaobchádzanie s veľkými domácimi spotrebičmi.
- Pohotovostný režim (stand-by) a neefektívne chladenie často nepozorovane zvyšujú ročné účty za energie.
- Varenie, pečenie, pranie a sušenie dokážu s vhodными návykmi spotrebovať omnoho menej prúdu.
- Meranie aktuálnej spotreby pomocou wattmetra vám presne ukáže, ktoré zariadenie je najväčší hriešnik.
Ako znížiť spotrebu elektriny v domácnosti
Keď zisťujete, ako znížiť spotrebu elektriny, musíte sa najprv pozrieť na to, ktoré oblasti domácej prevádzky zaťažujú merače najviac. Kým v minulosti bolo hlavným zdrojom spotreby svietenie, dnes vedú tepelné spotrebiče – chladničky, mrazničky, elektrické rúry, práčky, sušičky a ohrev vody. Práve na tieto zariadenia sa oplatí zamieriť pozornosť predovšetkým, pretože aj malá zmena v ich používaní prináša veľké finančné rozdiely.

Spotrebiče v pohotovostnom režime
Televízory, herné konzoly, mikrovlnky či nabíjačky zapojené v zásuvke neustále odoberajú malé množstvo prúdu, aj keď ich práve nepoužívate. Tento tichý odber (tzv. stand-by režim) dokáže za celý rok narásť na prekvapivo vysokú sumu. Riešenie je pritom jednoduché – používajte predlžovacie káble s vypínačom, ktorými na konci dňa alebo pred odchodom z domu kompletne odpojíte celú zábavnú či pracovnú zónu, podobne ako keď si do jedálnička zaradíte chia semienka na podporu zdravého životného štýlu.
Chladnička a mraznička
Chladnička a mraznička sú v prevádzke 24 hodín denne, 7 dní v týždni, čo z nich robí najväčších konzumentov elektriny v domácnosti. Ak hľadáte spôsoby, ako znížiť spotrebu elektriny práve tu, dbajte na správnu teplotu (chladnička na 4 až 5 °C, mraznička na -18 °C) a pravidelné odmrazovanie. Namrznutá vrstva ľadu totiž funguje ako tepelná izolácia a kompresor musí pracovať omnoho intenzívnejšie. Rovnako dôležité je neotvárať dvere zbytočne dlho – pre starostlivosť nielen o potraviny, ale aj o telo sa vám v kuchyni zíde napríklad univerzálny kokosový olej.
Pranie a sušenie
Ohrev vody v práčke predstavuje až 80 % energie potrebnej na jeden prací cyklus. Ak chcete zistiť, ako znížiť spotrebu elektriny pri praní, skúste znížiť teplotu zo 60 °C na 40 °C, prípadne perte na 30 °C, čo moderné pracie prostriedky hravo zvládnu. Obrovským žrútom prúdu sú aj samostatné sušičky bielizne. Ak ich používate, vždy dôkladne plňte bubon a čistite filtre. Pre celkovú vitalitu a podporu imunity organizmu po náročnom dni zas padne vhod kvalitné kolostrum.
Varenie a pečenie
V kuchyni dokážeme premrhať obrovské množstvo energie nesprávnym varením. Používanie pokrievok na hrncoch skracuje čas varenia a šetrí teplo. Pri pečení v elektrickej rúre zas platí, že ju nemusíte zakaždým zdĺhavo predhrievať, a navyše ju môžete vypnúť o pár minút skôr – zvyškové teplo jedlo dokonale dopečie. Indukčné varné dosky sú zas oveľa účinnejšie než staré klasické sklokeramické alebo liatinové platne.
Osvetlenie
Výmena starých žiaroviek za moderné LED diódy je jedným z najrýchlejších krokov, ako znížiť spotrebu elektriny na svietenie až o 80 %. LED žiarovky majú navyše mnohonásobne vyššiu životnosť. Nezabúdajte ani na staré dobré pravidlo zhasínať svetlá v miestnostiach, kde sa práve nikto nenachádza, a využívať prirodzené denné svetlo vždy, keď je to možné.
Ako si zmerať vlastnú spotrebu
Neviete presne, ktorý spotrebič vám doma „vyžiera“ rozpočet? Skvelým pomocníkom je lacný digitálny wattmeter (merač spotreby elektriny), ktorý jednoducho zapojíte do zásuvky a medziň pripojíte konkrétny spotrebič (napr. chladničku, práčku či kávovar). Okamžite uvidíte, koľko energie dané zariadenie skutočne spotrebuje, a ľahko tak identifikujete skrytých zlodejov prúdu.
Tip
Skúste si raz za mesiac opísať stav hlavného elektromera. Zisťovanie reálnych čísel vám dá okamžitú spätnú väzbu na to, či vaše opatrenia na úsporu fungujú.
Ako znížiť spotrebu elektriny – FAQ
Naozaj sa oplatí vypájať nabíjačky zo zásuviek, keď nič nenabíjajú?
Áno, hoci je spotreba prázdnej nabíjačky veľmi nízka, pri viacerých zariadeniach zapojených nepretržite sa ročný odber vie zbytočne nakopiť.
Je úspornejšie umývať riad v umývačke alebo ručne pod tečúcou vodou?
Moderná umývačka riadu spotrebuje na jeden cyklus výrazne menej elektriny na ohrev vody a menej litrov tekutiny než ručné umývanie pod tečúcim kohútikom.
Ako zistím, či mi chladnička tesní správne?
Skúste do dverí chladničky privrieť list papiera. Ak ho vytiahnete úplne bez odporu, tesnenie je opotrebované a uniká tadiaľ chlad.
Zdroje
Zdroje
- Analýzy energetickej náročnosti domácich spotrebičov a odporúčania pre efektívne hospodárenie s energiami overené Ministerstvom životného prostredia SR.
- Odborné dáta, tipy na znižovanie spotreby energií a energetická efektívnosť overené Slovenskou inováciou a energetickou agentúrou (SIEA).

