Úvod » Omega 3, Rybí olej
Omega 3, Rybí olej
Čo sú omega 3 mastné kyseliny?
Omega 3 mastné kyseliny sú dlhodobo predmetom rôznych štúdií a vedeckých bádaní, ktoré by viac objasnili ich celkové priaznivé účinky na ľudský organizmus. K omega 3 sa radia nenasýtené mystné kyseliny EPA - kyselina eikosapentaenová a DHA - kyselina dokosahexaenová. Sú to tzv. esenciálne živiny - ktoré si naše telo nedokáže vyrobiť a preto musí byť ich celková potreba obsiahnutá v našej výžive.
Rybí olej a výživa
Rybí olej je jedným z najbohatších zdrojov omega 3 mastných kyselín. Zároveň sa radí k hodnotnejším živočíšnym zdrojom v porovnaní s rastlinnými zdrojmi omega 3 mastných kyselín. Preto je doporučovaná pravidelná konzumácia hlavne tučným morských rýb ako tuniak, losos, sardinky, makrely - ktoré sú vo všeobecnosti vynikajúcim zdrojom rybieho oleja. Keďže sme však vnútrozemská krajina, bez prístupu k moriam a oceánom, je pre nás podstatne zložitejšie tieto odporúčania plne dodržiavať. Vhodnou pomocou môžu byť výživové doplnky obsahujúce omega 3 mastné kyseliny.
Rybí olej - Zelený život
Rybí olej - Omega 3 Forte 1000 mg sú želatínové kapsule s vysokou koncentráciou omega 3 kyselín EPA a DHA. Každá kapsula obsahuje 1000mg rybieho oleja s množstvom až 33% EPA kyseliny a 22% množstvom DHA kyseliny. Z ponuky si môžete vybrať Rybí olej s omega 3 - 90 kapsúl alebo Rybí olej s omega 3 - 30 kapsúl.
naša cena 3,31 €
naša cena 6,84 €